两个月吧宝宝用补钙吗?
两个月的宝宝需要补钙吗,具体如何补充呢 ? 不需要!绝对不需要!! 小婴儿从母体带来的钙足够小宝宝一生使用的了,完全没必要再额外补钙。 正常足月新生儿出生时体内的钙含量已经相当高了(高于成人),即使出生后没有喂过母乳,体内钙储备也足够50天内的宝宝使用了。 而母乳喂养的足月儿及早产儿更不用说了,妈妈通过乳汁可以把大量钙质传递给宝宝,满足宝宝生长发育的需求。 根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》建议: 1岁以内的宝宝,每日需要的钙总量是700毫克左右; 1-3岁的宝宝,每日需要的钙总量是1000毫克左右。 这也就是通常说的每日钙适宜摄入量(IRQD) 当然,这仅仅只是理论上的数据,考虑到宝宝不同的生长阶段的实际需求以及个体差异,实际上并没有那么严格的规定。 但是无论是哪项建议,都是强调宝宝从食物中获取的钙质就足够了,不需要额外的补钙了。
宝宝6个月之前,一般都不建议给宝宝额外添加任何的副食,包括盐、糖以及其他调味品,更没有额外补充任何维生素矿物质的必要了。 因为宝宝的味觉越来越敏感,过于清淡的食物有可能让宝宝产生厌烦感,影响吞咽和进食。4~6个月的宝宝已经有近80颗乳牙,开始萌出,咀嚼能力逐渐加强。
其实,除了极少数早产或者双胎宝宝有缺钙风险外(在医生指导下合理补充),大部分宝宝都没有什么必要进行补钙了。 毕竟,盲目补钙不仅不会增加骨骼硬度,反而会增加肾脏负担,造成不良反应。
如果家长实在担心,可以带宝宝去医院做一次检查,根据体检结果,听医生的建议再考虑是否要补。