四个月婴儿辅食吃什么?
4个月的宝宝已经开始添加辅食了,那到底应该给宝宝吃什么呢? 刚开始加辅食的时候,只能给宝宝喂软饭、烂面条等流食或半流食,而且要特别特别软的那种,用勺子舀起能成滴状落下为佳。
4个月以后的宝宝已经可以慢慢开始尝试食用颗粒状的食物了!比如:米粉(含铁米粉)、蔬菜泥和果泥。不过一开始给宝宝添加辅食时,要从少量逐渐增加,并且观察宝宝的大便情况,如果出现腹泻就要及时暂停添加并咨询医生。
在6月龄之前,建议不要给宝宝额外喂水。因为在母乳或者配方粉中已经有足够的水分,只要适当给宝贝补充适量果汁即可(在两次喂奶之间给宝宝喂少量果汁,稀释后每次10毫升左右)。如果宝宝出现脱水的情况,必须紧急处理。 除了水分,4个月的宝贝需要开始逐步培养良好的饮食习惯,为日后吃饭打基础。
这个时候就可以尝试给宝宝喂点磨牙饼干、泡芙等“咀嚼训练”食物啦~这些食物的淀粉含量高,具有甜味,但营养密度高,有利于锻炼宝宝的咀嚼能力(为以后喂饭打下良好基础)及对食物的兴趣。 4个月的宝宝已经开始出牙,喜欢咬东西,因此父母可以在保证安全的情况下,提供一些安全的“咬”玩具给宝贝,满足宝宝口腔发育的需求。
另外需要强调的是,无论什么时候,宝宝的食物都应该以清淡为主,1岁以内的宝宝不应该给食用盐以及任何调味品。