五行火多的饮食？
五行的每一个属性，都有自己的特点。 木的特性是生长、生发；火的特性是炎热、向上；土的特性是承载、受纳；金的特性是肃降、收敛；水的特性是润下、渗透；木的性质是温暖、生长。 了解每个属性的特性，就可以根据特性的阴阳属性，来安排饮食的阴阳平衡了。
火主南方，五行之中，火属阳气最足。所以，饮食上应该少食温热食物，多进食寒凉食物。特别是夏季，不要吃过多的热气腾腾的火锅和烧烤，多喝凉开水，多吃冷饮。 那么什么是热性的食物呢？
日常生活中常见的热性食物有辣椒、生姜、花椒、肉桂、大枣等。 虽然它们都属热性，但药性各不相同，我们在选用时可以根据需要，各有侧重。例如：
1. 生姜偏于健胃，适合冬季食用。
2. 葱白偏于通阳，适合春夏两季服用。
3. 胡椒偏于祛寒，适合体质虚寒的人食用。
4. 大蒜偏于解毒，适合肠胃消化不良者食用。
5. 韭菜偏于散瘀活血，适宜肾虚遗精者食用。
6. 羊肉偏于益气补虚，适于冬季或气虚者食用。 除了上述六味中药属热性外，生活中还有很多热性食物，只要合理摄入，一般不会有副作用出现。
相反，如果一味贪凉，吃些生冷食物，可能带来的危害反而更多。在饮食上，应该以“热”为主，少食寒凉食物。