八个月宝宝能吃西红柿吗？
8个月的宝宝已经可以吃的食物很丰富了，除了一些易过敏的食物以外，基本都可以吃了。 很多妈妈对给宝宝吃辅食都非常慎重，因为怕出现过敏、腹泻等情况。其实只要注意辅食添加的原则和方法，并且选择合适的食物，宝宝出现过敏反应的概率是不高的。 那么8个月的宝宝应该吃什么水果和蔬菜呢？ 根据中国营养学会建议，在7-24个月的婴儿辅食添加期间，应注意食物的多样性以及合理搭配。在给宝宝喂餐前，家长应先清洗并处理食材，去除农药等有害物质，保证安全。然后准备合适的餐具，帮助宝宝食用。最后观察宝宝的大便情况，判断是否发生过敏，以便及时添加抗过敏药物或暂停摄入可能的过敏原。
对于1岁以内的宝宝来说，应尽量避免食用不易消化的食物以及带刺、带骨可能造成误吸的食物；而1岁以上的孩子，则可适量进食坚果类食物。 那么具体来讲，8个月的宝宝食谱应该是怎样的呢？
1、米糊/米粉：将大米打磨成粉，冲调后食用。富含碳水化合物，是能量的主要来源，可快速提供能量。其中含有维生素B族，能增进食欲，帮助消化，特别是对于消化不良的宝宝，有很好的作用。同时含有丰富的锌元素，对宝宝的大脑发育有很大的好处。 注意：每次添加一种新食物，观察3天，注意宝宝的大便情况。
2、果泥：苹果、梨、香蕉等都是适合宝宝的水果，可切成块儿，放锅里加水煮，煮熟后打成泥状即可（加少量糖）。含丰富的维生素C和微量元素，能帮助铁的吸收，预防缺铁性贫血。还可以补充优质蛋白，宝宝生长发育所需的氨基酸。
注意：一次不要添加太多新的食物，以防宝宝过敏。
3、菜泥：青菜、菠菜、胡萝卜等蔬菜都是不错的选择，可用干净的纱布包上蔬菜，用力挤压出汁，再用清水洗净菜渣，放入锅中煮软后，打成泥状即可。除含有丰富的植物纤维外，还含有人体所需的维生素和矿物质，特别是钙、磷的含量较高。