婴儿几个月能吃肉泥?

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宝宝6个月之后,奶量仍然要占总体饮食量的50%以上;7-9月是辅食添加的关键期,可以逐渐增加肉类的摄入啦~ 那么给宝宝吃肉的技巧你知道吗? 一、6M+开始尝试肉类,以鸡肉为主。可以先从纯鸡肉泥开始,等宝宝适应后再将鸡肉泥加入米粉中混合喂养,由稀到稠,由少量到多量,观察宝宝大便情况是否正常。 二、肉类的选择建议以白肉(鸡鸭鱼肉)为主,红肉(猪肉牛肉羊肉)可适当少给宝宝食用。 三、宝宝第一次吃肉时,可以选择鸡肉、鱼肉这些好消化的白肉做主食材,搭配土豆南瓜这类好吸收的蔬菜做成肉泥糊糊,减少肠胃负担。 四、制作步骤可以参考下图哦↓ 在制作的过程中要注意以下几点: 1.煮肉前要先将肉洗净,切成小块或小条,用开水焯一下去除血水和腥味。 2.焯好的肉放到搅拌机中打碎即可,如果怕搅拌机做出来的肉泥有渣的话可以加少许水,这样打出来的更细腻,但还是要观察下宝宝的咀嚼能力哦!

3.肉汤和肉不要一起打到肉泥中,先单独煮肉,把汤汁留着用来冲泡米粉或米粥,这样既减少了油腻又可以让米粉更香甜哦~ 五、肉类中的蛋白质含量高且质量好,但是蛋白质是较难消化的营养物质之一,因此给6个月的宝宝选择肉类最好选瘦肉类或者禽类,而且尽量将肉类打成泥状来喂食;另外,在喂食肉类时要尽量避开肥肉及鱼刺多的部位,以防卡住喉咙引起危险。 六、由于宝宝的肠道比较娇弱,所以最好挑选易消化、口感细腻的肉类辅食粉,避免增加宝宝肠胃负担呢~ 我自己家用的是嫩鸡粉+牛骨粉,都是天然食材磨制而成的,味道很不错,宝宝也很喜欢吃。 比如嫩鸡粉,它是用新鲜土鸡经过传统工艺研磨而成,没有任何防腐剂、添加剂,口感很细腻,每次我用来拌面条、拌饭都非常香,宝宝也爱吃。

七、除了自制肉泥外也可以直接买现成的亨氏肉泥呀~我家宝贝小时候吃的也是亨氏的肉泥,种类很多,口味也很多,可以根据宝宝的喜好来选择不同口味的哦~

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我女儿在7个月的时候开始吃蛋黄,8个月的时候吃肉(猪肉、鸡肉)和鸡蛋羹;9个月的时候吃鱼肉和蛋羹并尝试了虾和贝类;10个月的时候吃了羊肉和豆腐并尝试了螃蟹,现在刚刚过了一岁,可以吃很多肉类了。 肉可以吃的种类有很多,但建议从肉类中挑出几种先给孩子尝试着做,等孩子适应后再逐步添加其他肉类食品。

推荐食材如下:鸡胸肉馅儿、瘦肉馅儿(猪牛羊肉)、虾仁、三文鱼、龙利鱼、鳕鱼片、秋葵、菜心等。 我个人认为在孩子长到6个月后就可以考虑逐渐让孩子开始吃肉了。因为在这个阶段的孩子已经有了咀嚼能力,而且牙齿也开始萌发,所以可以慢慢开始让小孩接触一些肉类食物锻炼孩子的咀嚼能力和消化能力。

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