足球训练圈圈叫什么？
在团队训练中，我们经常会听到一些类似于“圈”的队形或阵型，例如三角、四角、菱形…… 这些所谓的圆圈实际上是一种基本的团队训练手段——练习球员们的横向和纵向的移动，以及空间感。 我们来做个小实验吧！首先让我们准备好如下道具：12个球（大小适中为宜），一个人.
下面开始我们的游戏啦！ “现在让我来把12个球摆成一圈，大家看好了啊~” 我按照顺时针方向将12个球依次摆好，然后准备进行下一个环节——“现在我来数1到30，当我说‘停’的时候，大家要立刻停止动作哦！” 我先念了1，2，3，4… 嗯，大家都做得很好嘛！ 没有掉球现象，真是一群乖宝宝~~~
不过接下来我要加大难度咯～ “这次从一慢慢加到五十吧，加油哦！” 一，二，三，四...咦？怎么有球掉了呀？怎么回事呢？原来是我刚刚数错了方向！ 所以你们一定要仔细听我说话哟~~ 哎？怎么又有两个球跑出了圈子了呢？这是怎么回事呀～ 这都是因为我的步伐太快了．所以以后练习这种游戏的时候一定要尽量慢一点。
那么，怎么样才能做到既快又好地完成这个游戏呢？这就需要一定的技巧了——— 在练习的过程中最好能同时学习三种步法：横步，纵步，交叉步．这样能够帮助你更好地控制脚下的皮球，从而完成这个游戏喽！