小婴儿晚上几点睡觉？
专家认为，孩子晚上最佳睡眠时间为8点半，如果您的孩子是学龄前的孩子，您就应该让孩子在8点半左右上床睡觉，学龄前孩子每天需要12—13小时的睡眠。专家还称，晚上10点到第二天凌晨1点，是孩子长高的最佳时间，在这段时间孩子如果能够进入深睡眠，那么将有助于生长激素的分泌，将有助于孩子长高，如果孩子经常熬夜，就会导致人体生长激素分泌受到影响。因此，家长应该给孩子安排好睡觉时间。
孩子经常晚睡会影响第二天的状态，由于睡眠不足，孩子在平时的学习和生活中，就会出现反应能力下降、注意力分散、记忆力下降的问题，严重的影响了学习的兴趣和学习的效率。同时孩子经常晚睡也会导致免疫力下降，孩子会经常出现感冒发烧的现象，因此孩子应早睡。