女孩分泌过多怎么办?

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这个信息不充分啊,15岁,是什么症状让你觉得“很多”呢?正常月经是20~60mL,超过80mL就算多,但是年轻姑娘可能因为刚来月经对疼痛等不舒服的感觉不是特别敏感,会觉得量好像很多的,其实只是正常的。 然后我们来说说怎么减少吧!主要是减少经期丢失的铁和蛋白质,从三个方面来分析:

(一)、经期的运动 (二)、经期的饮食 (三)、特殊的出血期处理

1. 月经期间的运动 月经来的第一天最好躺下来休息,避免任何剧烈运动。 如果在月经期间感到疲劳或虚弱,请不要勉强自己进行剧烈的运动。

2. 月经期间的饮食 月经期间需要注意控制食物中的铁含量,同时补充足量的碳水化合物,以提高肝脏中糖元的储备能力,减少经期铁的摄入,降低缺铁的可能性。 那么需要限制食物中富含铁元素的食物包括: 动物血液制品,如肝泥; 海产品,如海带、紫菜; 豆类,如黄豆、绿豆;

此外还需要注意少吃含有防腐剂和添加剂的食物,比如罐头食品、腌制肉类、油炸食品等。 另外还可以适当摄入含脂肪酸较为丰富的食物,降低体内前列腺素含量,从而达到减缓子宫收缩的效果,减轻痛经情况。 不饱和脂肪酸来源于鱼类油脂、坚果和植物种子,例如深海鱼类、核桃、南瓜子、葵花籽等。

3. 特殊情况的处理 对于月经过多的女性,可以服用药物进行治疗,比如服用补佳乐和黄体酮联合用药,通过补充外源性雌孕激素的方法达到调节内源性激素水平的目的,一般情况下,连续服药3个月为一个疗程。 但要注意的是,如果服药3个月后仍有月经过多的情况出现或者经血量增多明显,就需要及时医院就诊,查明原因,进一步处理。

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