儿童补锌什么产品好？
目前市面上有很多补锌剂，那么儿童补锌吃什么好呢？ 首先需要知道的是并不是所有缺锌的孩子都需要服用补锌制剂来补充，对于轻度锌缺乏患儿可通过调整饮食结构，多吃含锌丰富的食物来补充。而对于中度和重度缺锌患儿，单靠食物补锌效果则不明显，此时需要在医生指导下服用补锌制剂。 目前市面上的补锌剂主要为锌盐类、蛋白锌类和氨基酸锌类。其中锌盐类包括硫酸锌和氯化锌等；蛋白锌类包括氨基酸螯合锌、乳酸锌和三氯异氰尿酸锌等；氨基酸锌类主要是八肽锌胺。 而各种补锌剂的性能特点如下： 通过表格我们可以看出，在锌盐类补锌剂中，氯化锌的药效是最好的，而三氯异氰尿酸锌由于对消化道刺激较大，现已较少使用。 在蛋白锌剂中，氨基酸螯合锌和乳酸锌是较受欢迎的类型。前者对消化道的刺激性小，适用于各个年龄段的患者；后者吸收良好，可在体内转化为有活性的锌离子，直接参与机体代谢，具有较好的滋补效果。 但是不管是哪种药物，都要尽量遵循“少量多次”的原则，这样可减轻副作用，增强疗效。
值得一提的是，虽然以上药物都可引起恶心、呕吐等胃肠道反应，但是一般在停药后均可逐渐缓解。在服用补锌制剂期间应尽量避免食用膳食纤维多的食物，如杂粮、豆类等，以减少肠胃负担。 对锌的吸收利用影响因素较多，因此对需要长期服用补锌制剂者，应注意以下几点：
1.避免长期大量服用同一种药物，若需连续使用，应注意更换药物种类。
2.补充微量元素的同时，应注意补充钙、铁等元素，以免发生拮抗作用。
3.补钙应在医生指导下进行，注意避免过量摄入，以避免造成高尿钙症。
4.治疗期间应定期检测血清锌浓度变化，若剂量合适，一般1个月检测一次即可。
5.服药时切忌随意改变剂量或停药，以免影响治疗效果。