篮球耳机运动员怎么考?
对于这个问题,我很有话语权!我是2017年进入国家青年队,当时正是姚基金项目开始的时候,我们省是首次和NBL合作,并且有大学生球员参加,我被选入最终参赛的十二人名单,但是由于伤病,最后没有参赛; 然后我在18年参加了青奥会,在预选赛中,我们大比分领先韩国队,但是末节出现了懈怠,被韩国队追平,加时赛输掉比赛,仅以一分之差无缘小组出线; 在19年我进入国家队,备战亚洲杯,但是由于队伍人员储备充足,我并没有获得出场机会...后来在一次内部讨论中,由于我身体条件出色,属于可塑性很强的球员,加上外语水平较好(我高中是外教授课)所以被转项至男篮,从此开始了不一样的训练和生活。
关于体能和素质方面,因为题主没有具体说明是哪种球员,所以我只能大概介绍一下我作为职业篮球运动员需要完成的基本训练内容: 以我现在的级别(CBA后备队员)来说,基本一个礼拜会有五天左右训练,早上的训练内容为力量、柔韧性、灵敏度、核心力量的练习,力量训练会分肌肉群分别锻炼,比如今天主要是腿部力量训练,那么今天所有训练内容都是围绕腿部进行的,包括各种训练器械,杠精,哑铃等;下午主要练习基本功和战术配合。
作为一名外线球员,我的投篮是最基本的得分武器,所以每天定点投篮是必不可少的内容,还有运球上篮,急停跳投等等;身体素质测试也是定期进行,包括引体向上,握力,仰卧起坐等等。 这些仅仅是基础部分,作为职业篮球运动员,我们不仅仅要把球场当做展示自己的舞台,更要注重球场之外的能力提升,因此你提到的理论知识,战术板设计,数据分析等都是我们需要学习的知识。