儿童感冒吃什么水果好？
孩子感冒了，作为父母总是想尽办法给孩子补充营养，提高孩子的抵抗力，让疾病赶快离开。其实，在日常生活中，有一些天然的食物就具有较强的清热降火、润肺止咳的功效，不仅可以帮助我们缓解咽喉疼痛、干咳少痰的症状，对于身体免疫力也有帮助。 孩子患了感冒后，吃以下4种水果有止咳化痰的效果！
1.雪梨 说起缓解咳嗽，很多人第一个想到的就是雪梨。这是因为雪梨性寒味甘，具有生津润燥、清热解毒等功效。如果孩子出现风热型感冒、阴虚肺热、痰多咳嗽的情况，家长完全可以给孩子多吃点雪梨来改善病症。 除了直接食用外，还可以将雪梨切成块，加入适量冰糖和水煮成汤饮。不过需要注意一点，雪梨偏凉，体质虚寒的孩子最好少吃。
2.苹果 医生经常告诉病人要“多喝热水”，其实这很有必要。特别是患有风寒感冒的孩子，适当喝点热水或温热的果汁，有助于促进新陈代谢、排出毒素。当然，在多喝水的同时，也可以让孩子吃点苹果。 苹果味道甘甜，其中含有人体需要的矿物质、微量元素、膳食纤维等。苹果中还包含多酚类抗氧化物质，能够减少自由基的生成，增强人体的免疫功能。孩子多吃苹果，对疾病的预防以及康复都有好处。
3.柚子 天气逐渐转冷，很多家长担心孩子会感冒，于是各种保暖措施纷纷上阵。殊不知，衣物穿得过多、室内温度过高都会导致孩子出汗过多，体内水分丢失。此时，可以适当让孩子吃点柚子，补充因出汗而丢失的水分。 另外，柚子味道清香，微苦带酸，具有健脾消食、理气散结的功能，若是伴有胃肠积滞，便秘等症状，不妨适当给孩子吃点柚子。但是，由于柚子的酸味较重，胃不好的人最好不要多吃。
4.柿子 柿子是秋冬季节比较常见的水果之一。柿子口感酸甜，富含维生素和蛋白质，具有清热止渴、润肺止咳的作用。 特别是当孩子出现喉咙干痒、咳嗽痰多的症状时，家长可以让孩子多吃一些柿子，改善病症。需要注意的是，虽然柿子有益身体，但一次千万不要多吃，以免引起消化不良。