干桂圆泡水有什么作用？
干桂圆也就是龙眼晒干后的称呼，又称圆眼、海龙王、桂元等； 其次，你说的应该是干桂圆茶吧！是用新鲜桂圆肉搭配茶叶一起冲泡饮用。 最后，咱们说说这干桂圆泡水喝的作用。 ① 补充营养——干桂圆中含有丰富的葡萄糖、蔗糖以及蛋白质，还含有钙铁锌铜锰磷硒等多种元素，其中铁元素含量尤其丰富，因此对于缺铁性贫血的人来说，经常用干桂圆泡水喝能够起到一定的改善作用。
② 养护肠胃——干桂圆当中含有人体需要的多种氨基酸，而其中谷氨酸的含量最高，达到1.27%，这些氨基酸能够刺激人体内某些酶的活性，进而起到增强免疫能力、保护肝脏、滋养皮肤、抗氧化抗衰老等作用，对受损的胃肠黏膜有修复效果，有助于缓解胃炎、肠炎等疾病的发生。
③ 补血益气、温肾健脾——中医认为桂圆肉性味甘温，归心、脾经，因此具有养血生津、补血益气的功效，可用于治疗病后体弱、贫血萎黄、失眠健忘、脾虚泄泻等症状。
④ 抗氧化、防衰老——干桂圆除了含有丰富的营养物质外，其中的水分和矿物质还能够起到抗氧化和延缓衰老的功效，特别是矿物质硒，能够有效清除体内自由基，延缓机体衰老。
⑤ 补肾壮阳——据现代药理研究证实，干桂圆中含有钾元素，而这一物质能够帮助调节细胞内的电解质平衡，可能帮助增强性功能，所以对于男性肾虚阳萎有不错的疗效。
⑥ 润肤止痒、美容祛斑——因为干桂圆中含有较为丰富的维生素和胡萝卜素，这些都是维持皮肤新陈代谢的重要成分，能够滋润皮肤，防止皮肤干燥粗糙，另外，胡萝卜还具有抗氧化的功效，可以减少皮肤色素沉着，因此坚持用干桂圆泡水喝不仅能够润肤止痒，还有一定的美容祛斑效果。