拔罐减肥有什么副作用?

郁晓航郁晓航最佳答案最佳答案

我坚持了一年半的拔罐,没有反弹,也没得啥毛病。 我是130斤到106斤。 虽然瘦的是脂肪,但不是像节食那种模式减轻体重,而是体重的维持不变,只是形体改善了而已(我体内湿气比较重,所以一开始拔罐减掉的是水肿) 我是在一个中医那里做的拔罐减肥,他是根据我的症状给我做的方案 前三天是祛湿排毒,每天拔一个小时,只拔肚子和腰,不拔罐的地方涂抹辣椒膏防沾(防止裤子摩擦刮伤) 第四天开始拔罐减肥,在腰部和大腿外侧(大腿肌肉外侧有胆经,穴位多且密度大) 第五天开始腹部和臀部重点打造,因为肥胖因素里面这两个地方最难减,而且一旦形成顽固脂肪,其他地方的脂肪就会囤积加快,所以要先攻克它们 第六天以后腹部和臀部加强,每天额外加拔一个小时。 期间除了月经期,没有任何特别不适或者身体反映,因为我本身就是容易水肿体质,每次月经之前会明显感觉腰部酸软无力,下腹轻微坠胀疼痛,不过这次月经来得挺准时的,只是在来的前几天,腿部有点发麻,然后按压穴位会有疼痛的感觉。

在做完疗程之后,我自己又在原穴位上拔了两三次,巩固一下,不过我没有天天拔,是一周拔两次。 我现在停药半年了,也没有反弹。只不过夏天到了,我又吃了几个冰淇淋,这两天稍微有点反甜,于是又去了那个中医那里,准备再拔一拔(这个老中医还蛮幽默的,我每次去都笑哈哈的,并且告诉我要多吃水果,别吃太咸哦!)

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