八个月的宝宝补什么?

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对于8个月的孩子来说,已经可以添加很多辅食了。在这个阶段除了给宝宝吃母乳和奶粉以外,还需要添加一些辅助食品。比如米粉、水果汁、蔬菜汁等,这些食物中都富含宝宝生长发育所需要的营养物质。 这个时候可以开始考虑给宝宝补钙了,因为6个月以上的孩子已经开始长牙,骨胳发育需要大量的钙质,如果缺钙可能会影响宝宝的生长发育。所以从这个月开始要给宝宝补充钙剂了。

此外还要给孩子补充维生素D,它可以促进人体对钙的吸收利用,这个可以从宝宝出生后15天就开始补充。 如果妈妈担心宝宝从食物中摄取的维生素D不足,也可以额外给宝宝服用维生素AD滴剂。 随着宝宝逐渐长出乳牙,可以适当给宝宝吃一些固体食物。比如饼干、磨牙棒等。不过这些固体食物要适量,不可喂得太多。

在给宝宝喂食的时候,要注意多观察,看看宝宝是否对某种食物过敏或者是不喜欢吃。以便及时给与调适。

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八个月的宝宝缺钙要综合的进行补充,一方面可以吃些含钙量高的食物比如牛奶、豆腐、排骨汤等,另一方面也要合理的晒太阳促进钙质的吸收,同时也可以吃些促进钙质消化吸收的辅助性元素,比如多吃点含维生素d含量多的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果。

八个月的宝宝需要补充的营养不仅包含着钙质,其他元素也是非常重要的,日常生活中妈妈们要注意辅食的营养均衡,要让宝宝多吃些含铁量高的食物,以及蛋白质含量高的食物,尽量做到不挑食、不偏食,饮食结构合理,营养全面均衡。

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