4个月宝宝瘦了怎么办?
4个多月的宝宝体重突然下降了,妈妈一定很着急吧! 先不要慌。让宝宝重新长肉的方法其实很简单。就是继续给宝宝吃奶和适当添加辅食(如果宝宝是纯母乳喂养的,那么妈妈也要同时增加营养,多吃含铁的食物,补充富含钙、锌、磷等矿物质的食物,这样才能分泌出充足的乳汁)。 当然,除了均衡饮食外,还要记得帮助宝宝做好以下几点:
1、帮宝宝做好“口腔清洁”工作 小宝宝乳牙发育是在出生后4-10个月期间,开始萌出。在牙齿萌出的过程中,需要不断用牙刷刷净牙面和舌苔。否则,食物残渣会腐蚀牙齿表面,进而形成龋洞。舌头上的味蕾也需要清理。因为唾液里有很多溶解酶,可以帮助宝宝消化,还能抑制细菌,但必须保持口部的卫生,才能起到作用。所以,每次喂完奶后,妈妈要用柔软的毛巾蘸着清水,轻轻擦洗宝宝的嘴部,包括嘴角、牙龈、舌头两侧以及下巴等部位,这样能及时清除附着在宝宝口腔内的乳牙牙菌斑。
2、帮宝宝建立健康的饮食习惯 三个月的宝宝已经可以训练进食。从习惯的养成而言,最好在4~6月龄开始就进行训练,并且逐步纠正宝宝的不良饮食习惯。例如,当宝宝含着奶嘴睡觉、含着乳头边吃边玩的时候,要及时提醒宝宝更改进食的习惯;当宝宝不吃奶或吃着奶就睡着了,妈妈也不要马上叫醒他,这样可以减少哭闹。另外,妈妈在喂奶的时间间隔不要过长或者过短,应该掌握在3个小时左右为最佳。