怀孕9个月能吃葡萄吗?

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可以的,孕晚期是可以吃葡萄的,但是需要注意以下几点: 1、少吃多餐,一次不要吃太多,每次可以吃一小把(大概200g)左右,分多次吃完; 2、吃新鲜的,不要吃过期或者已经腐烂的葡萄!

3、注意清洗,由于现在水果都是打农药的,最好用温水清洗后再食用。 需要注意的是,虽然怀孕晚期可以适当进食葡萄等水果,但应注意控制总热量,避免过量饮食,以免引起孕妇体重过度增加,导致妊娠晚期发生难产的风险增加。

另外,有些水果含糖量高,对于孕期有血糖高的患者应谨慎食用,如榴莲、荔枝、菠萝、西瓜等。 对于胎宝宝来说,最好的营养莫过于均衡,因此建议孕晚期的准妈妈,不要过分注重某一种食物的摄入,而是应该做到食物多样,荤素搭配,粗细结合,才能给胎儿提供充足全面的营养。

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