乒乓球应该用哪面?
正手弧圈,右手横板 我是这样练的,也许方法有点问题。首先,我是在家练的,没有球台(现在有个业余球友合伙买的球桌),只有一张椅子。于是我买了一包30个的乒乓球,用塑料瓶子灌水,放在椅子上做球拍。因为我的握拍方法有问题,每次打球都要调整很久才能进入状态,所以我就每次练习时都先打五瓶水(大概一小时左右),然后休息一下(十五分钟左右),接着再打五瓶水。如此反复。
为了达到练习效果,我在每打完一轮之后都会仔细思考我这一轮的问题出在哪里,如果是对手太强大,那我下次就得提高,如果是自己状态不好或动作不到位,那得马上改正。同时我还会记录我每一轮的得分,计算自己的胜率,来激励自己。 在我连续每天一个多小时的水瓶挑战后,在我和朋友的双打比赛中,我发现我的正手拉球有了很大的提高,能拉到对方空档了;在单挑中我能保持7成左右的胜率了,这极大地鼓舞了我。于是我开始增加训练量,在原有基础上再加三瓶水。 这样坚持了一个多月,我的技术水平发生了很大变化,特别是正手,从之前只能拉到对角线,到能拉到右边斜线,而且速度、旋转都有显著提高。反手弹击也大有进步。从此我变得自信多了,和朋友的比赛几乎没再输过。
后来有一天和朋友去打乒乓球,碰见两个陌生人在那里练习。其中一个水平很差,估计是刚学没多久的,另一个略高,但也不怎么好。我看他们打得费劲,就过去提议和他们一起打(其实主要是想和那个水平高的打个招呼)。他答应了,但我们打了两三局后,这个水平高的突然说了一句“你的基本功蛮扎实的嘛”让我感到非常震惊,因为我看到他的正反手都很强大,发球抢攻、弧圈球、削球都能玩出来而我不行,而且步伐灵敏,反应迅速,我感觉我很难碰到这样的对手,而我以前最羡慕这种高水平的球员。