天宫生肖有几个?
7个,1234567
1.子鼠 (子宫)
2.丑牛 (子宫)
3.寅虎 (胆道)
4.卯兔 (肠道)
5.辰龙 (脾/胃)
6.巳蛇 (肺/大肠)
7.午马 (心脏)
8.未羊 (脾/胃)
9.申猴 (大脑)
10.酉鸡 (肾/膀胱)
11.戌狗 (膀胱)
12.亥猪 (肾/膀胱)
其实这7件事是相对固定的,在某个阶段,你很难同时做很多其他的事。所以古人就总结出了这样的规律——用七个字来表示:“一生二、二生三、三生万物”! 每个生肖都对应着不同的器官,而每个器官又都有不同的功能。比如肝的功能是解毒,胆的作用是储藏和排泄胆汁;心主血脉,肺主呼吸等等。 《黄帝内经》有言:“智者之养生也,必顺四时而适寒暑,和喜怒而安居处,节阴阳而调刚柔,如是则僻邪不至,长生久视”。
这句话的意思就是告诉我们,要顺应自然界的规律,不要逆天而行。只有这样我们才可以健康延年。反之,你就可能患某些器官方面的疾病。 例如,现在正是大寒时节,是一年当中最冷的时候。那么我们应该如何保养自己呢?
1.精神调养 ——要做到“内心宁静、神志安宁、欢娱少欲”。
2.起居调养 ——“早睡晚起、必待日光”这是最好的养生方法之一了。
3.运动调养 ——“去寒就温,无泄皮肤”是最基本的条件;另外还要适当锻炼身体,以增强身体素质。
4.饮食调养 ——多吃温热食物;注意少吃生冷食物。