睡地板上用什么床垫？
最近天气逐渐回暖，又到了可以露胳膊露大腿的季节了！然而，在拥有健康苗条身材的同时，我们也不能忽视健康问题。 比如，有的人在睡眠过程中可能会由于受凉导致免疫力下降、感冒；有的人则会出现皮肤过敏、湿疹等皮肤问题；还有的人会在睡眠中遭受“不眠之痛”的折磨…… 这些问题的出现往往与我们的寝具密切相关。 就拿睡觉部位来说，人体有三分之二的体重都压在臀部和腰部，这两个部位的软组织是最容易受到影响的。 如果睡觉的床不够舒适，那么我们的脊椎就会处于一个扭曲的状态。时间一长，椎体与椎体之间的磨损加重，就可能导致腰背疼痛的问题出现。 一个好的床垫应该能让脊椎保持自然的生理弯曲。如果睡觉时能在床上找到这个弧度，那说明你的床垫是合格的。 目前市场上售卖的床垫类型很多，比如弹簧床垫、乳胶床垫、海绵床垫等等。那么我们究竟应该选择哪一类型的床垫呢？ 建议大家在挑选床垫时先考虑自己的预算，然后在根据自己的预算去选择品牌。因为同样的床垫，价格可能因品牌而有所不同哦！ 在这里需要提醒大家的是，并不是越贵越好！ 因为过于昂贵的床垫并不一定就适合我们的体型，反而可能会因为支撑力不足而导致我们的身体受到影响。所以，大家在购买床垫时不必一味追求大牌！
除了预算之外，大家还可以从下列几点判断一款床垫是否适合自己。
1、手感。好床垫手感细腻光滑，反之则粗糙僵硬。
2、厚度。好的床垫用料充足，一般都会有5cm以上的厚度；太薄的床垫（低于3cm）难以提供合适的支撑力，长时间使用容易导致腰酸背痛等问题。
3、边缘支撑性。好床垫的边缘支撑力也很不错，能够防止我们在睡觉时翻动造成下坠感。
4、使用寿命。一般情况下，好床垫的使用寿命都在5年以上。当然啦，这也不是绝对的，有些质量好的床垫用个8年10年是没问题的。大家可以根据自己的预算来决定。