鸡肉下什么煮粥好吃？

“鸡肉”是什么 很多人以为，鸡汤和鸡肉是同一种食材。其实，鸡汤里只有非常少的鸡肉纤维和矿物质，90%以上的成分都是水。我们通常喝到的鸡汤，其实是油和水混和的物质。而鸡肉里面85%左右都是蛋白质，只有13%左右的碳水化合物（糖类）。