小孩子旺仔牛奶好吗?
现如今牛奶的种类和品牌是越来越多了,几乎每一个品牌都至少出有儿童牛奶,于是就出现了一个问题,儿童牛奶和普通的纯牛奶有很大的区别吗?经常给孩子喝儿童牛奶,能保证孩子的营养吸收?其实对于一般的孩子来说,喝了儿童牛奶和喝普通牛奶并没有多大的区别,有些家长给孩子喝某一种儿童牛奶是希望达到这种牛奶宣传中的功效,如长高个,补钙等等,但要达到这些宣传的功效,需要较长时间的坚持喝,而且前提也要保证孩子膳食均衡营养全面为基础的,因此儿童牛奶的作用也只是辅助的功效,因此孩子经常吃喝普通牛奶也完全足够了。
再来说说许多小孩子很喜欢喝的旺仔牛奶,就从成分表上来看,其营养成分和纯牛奶没有太大的差距,但要特别提出来的是,它的糖含量实在是太高了,每100g中就有15g之多的糖存在,喝上一瓶300ml的旺仔牛奶就相当于摄入了45g的糖,而据中华医学会肠外肠内营养学分会的推荐,我国儿童每日每千克体重5-8g糖为宜,以一个30kg左右的儿童为例,一天最多摄入240g的糖,喝下一瓶的旺仔牛奶糖摄入量就达到近20%,如此可见旺仔牛奶中的糖分是极高的,若长期以此等高糖饮料代替普通牛奶,极容易造成肥胖甚至于糖尿病的发生,因此,旺仔牛奶不要经常代替普通牛奶给孩子饮用。