篮球比赛时间是多少分钟?

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NBA和NCAA的比赛都是48分钟,分上下半场,上、下半场各24分钟(NBA由于是国际比赛,中间休息15分钟);CBA、CUBA等国内联赛是40分钟,分成两个20分钟里,其中CBA中间休息12分钟,CUBA中间休息15分钟。

奥运会世锦赛等世界大赛都是40分钟,但加时赛无限制。 除了奥运世锦赛这类世界级的赛事之外,常规的比赛时间是48分钟,上下半场各24分钟。在 NBA中,哪怕是在季后赛这样的高压环境之下,球员们每场比赛也起码能拿到48分钟的参赛机会——当然对于老将或是角色球员可能没有那么多的上场时间保障,但哪怕是杜兰特这种赛季报销的人,每年也都至少参加50场的常规赛。而在 NCA的比赛中,运动员们的上场时间就更具保障了,即便是强如“威震天”,场上时间也不会低于36分钟。 所以,不管是 NBA还是 NCAA,球员们在场上的运动时长都几乎是差不多的。而如此高强度的对抗,加上频繁的体能训练,让NBA的球员们几乎不会有太明显的体能问题。虽然会有部分球员因为年龄增长或是伤病影响到自己的竞技状态,但总体而言NBA是一个对体能要求极高的联盟。

当然了,NBA的球员们上场时间多,一方面是因为比赛强度高,另一方面也是因为NBA的比赛节奏快,每回合都在疯狂拼抢,体能自然跟不住。 而CBA和 CUBA则相对没那么激烈,所以比赛时间可以缩短为40分钟。并且值得一提的是,在这40分钟内,中间休息12分钟或15分钟,并不会像NBA那样只休息5分钟。

这是因为中国男篮一直在追求高强度和高对抗,希望把比赛的强度拉满,尽量不留给对手喘息的机会,所以会在两次休息间留出比较长的时间用来恢复。不过这样频繁的高强度对抗的确容易对身体造成较大负担,需要格外注意体能储备。

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