冰糖雪梨水有什么作用?

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冰糖炖雪梨主要作用是滋阴润肺,清热降火。 由于春季干燥,容易上火或者咳嗽,可以适当饮用该汤品。但需要注意的是,患有糖尿病、高血脂等慢性病的人,在饮用时要格外慎重。

1.养阴润燥 春天气候多变,容易引起感冒,此时如果服用一些具有养阴生津功效的食物或药物,可以帮助人体抵御外邪侵袭,减少疾病发生。而冰糖炖雪梨正是具有这一功效的佳品之一。

2.化痰止咳 中医认为,痰液多是由于肺脏功能失常,导致体内津液凝聚而成。若想祛除体内的痰液,关键还得润养肺脏并且促进痰液的排出。 而冰糖炖雪梨中含有非常丰富的糖类和维生素,不仅可以为身体提供能量,还可以滋润肺部,从而起到化痰止咳的功效。

3.补中益气 冰糖炖雪梨中还含有蛋白质及多种微量元素和营养物质,这些物质可以直接作用于人体的器官和组织,起到补中益气的功效;对于气虚乏力、中气不足等疾病有很好的作用。 不过需要提醒大家的是,食用冰糖炖雪梨虽然具有很好的养生效果,但是不能过量食用,否则可能会引起腹泻。

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