中国乒乓球学校怎么样?
我是直板快攻打法,在乒乓球学校练了两年多,从5岁开始打 刚开始去的时候水平比较菜,和那些专业练球的人比就是垃圾中的战斗机 但是教练教得很耐心,会专门挑你弱点来训练你 由于我一开始直拍不好反手拧拉所以每天花很多时间练习反手的练习,各种台内小球、勾手、刺探球等等基本功的训练让我右手手腕经常受伤 我记得最清楚的一次是右手整个手掌都紫了,然后整个下午教练都没让打球,当时还心疼钱不愿意去医院(因为每次受伤请假都要扣钱),后来还是家长坚持送医院,医生检查说是肌肉拉伤,如果不去医院可能会影响以后的打球生涯……后来打了针吃了药才好的 还有一次是左手手指被球击打肿了,那时候小不懂事,回家还开心的和爸爸妈妈说今天又打了很多球 学校里面有个大型的体育馆,里面有两个球馆,一个训练班一个竞赛班,我们练得那个班级不到二十个人但是个个都是乒乓球高手(后面出去大部分都是专业队或者业余乒乓球队伍的主力,还有一些成为职业选手去做乒乓球教练的了)。
学校的训练很严格,早上基本就是体能训练和基本功练习,体能包括长跑、负重深蹲、核心训练什么的,基本就是体育生那种训练量;
基本功就是发球、接发球、正手、反手、侧身、步法这些训练。上午和下午都有课,每个教练负责两个班级的课程,技术动作和身体素质两手抓。每天训练完了以后还要加训,一般是从七点左右开始直到九点半十点左右结束。加训的内容是根据每个人技术动作的不足之处进行一对一强化训练(这个费用比较高,不是每人都可以有这个待遇的)。
每周周六会有周末集训,内容是一样的,只是每天训练的量会增加,强度也会更大些。每个月最后一周的周日会有一个月决赛,每个班级内部排名,选出前三名给奖金和奖品(这个看班主任心情,有时候也看校长心情,毕竟这个是学校内部的比赛,没有严格标准的) 学校对比赛成绩也是比较在意,每年都会有省运会、市运会和高校联举办乒乓球单打比赛,参加比赛的人员都是选拔出来的精兵强将。获得名次的是有奖金和奖品的(这个才是重点!)。