如何增强乒乓球胶皮?
如果只是想增强胶皮的摩擦力,那非常容易。 直接买一块新海绵,把旧的海绵裁掉,重新灌胶就可以了(注意不要买到假海棉哦)。 如果想要增强球感的话,办法就多了去了。 最简单的就是多打打球,提高自己对球的敏感度。 但是这个只能让你的球感变好,无法让球感变强。 要让球感变强就要通过其他手段了。 首先可以尝试着对墙发球,练习自己的发力。 也可以找一些视频,学习一下别人是怎么发球的。 还有很重要的一点就是步伐要搞好,脚步是每一个球的基础。 你是否会有这样的情况出现:
1.接球容易,但是回球难;
2.接球没问题,但想加力就会脚软;
3.接球能过来,但步法不灵活。 有的话那就需要好好练一下步伐了。 这里建议可以找一个小伙伴一起练,互相练一下步伐,效果会更佳。 至于怎么练习步伐呢? 这个就需要你找到适合自己的步伐了。
每个人的身体条件不同,所以没有统一的标准答案。 不过你可以尝试一下,看我用的这套步伐。 用我这套步伐为例,先单脚站立,另外一只脚抬起,同时腰胯向后微微倾斜。 当抬起的那只腿靠近另一次时,身体重心落在脚上,然后快速交替。 我推荐每个周末都抽出一天时间,专门用来训练步伐。 因为只有通过练习,才能形成肌肉记忆。 要知道乒乓球运动最依赖的还是身体的协调性。