乒乓球如何抵消旋转？
首先，要了解球是旋转上升的（大部分情况） 其次，要明确上下旋区别很大，左右旋区别一般不大。 所以解决对策分二部走：
1、增强对上下旋判断能力；
2、增强对上下旋控制能力。 第一项比较困难，需要多打球增加经验，同时可以借助一些工具练习，比如买一个上旋发球器和一个下旋发球器，网上应该都有卖的，通过发不同的球来练判断。也可以找个朋友互相发球练判断。 第二项比较简单，加强正反手基本功就可以提高，具体方法知乎上有很多优秀教程，我就不废话了。
我个人体会，在对抗中，最好的方式不是去打对手发的旋球，而是减少对手发起旋球的机会。因为发球是在不确定的情况下做出的最佳选择，而你接发球时的反应是不假思索的。如果你能消除对手发球的威胁，那么你的战术就是最有效的。
因此我觉得打好乒乓球关键在基本功，而提高基本功最好的方式就是大量、重复地练习，在此基础上总结和感悟，你会发现你打了好多年乒乓球，突然某一天你有了质的变化和提高。另外，好的教练也很重要！