湫属于五行属什么？
“属水”是指五行命理学中的“水生木、木克土”，而不是中医上的“肾主水”。 《灵枢·本脏》指出：“肾气合，故好卧。……肾气不足，故恶卧。”这是说睡眠是由肾脏精气充实与否决定的。
那么，睡眠不好究竟是不是肾病呢？ 其实，睡眠不好的原因有很多，比如精神压力过大、环境改变、身体其他部位的病变（如心脏病、糖尿病、感冒等）都可以导致人们睡不好觉。而中医理论中，睡眠好坏与心、肝、脾、肺、肾五脏都有着密切联系。 在西医看来，人老了之所以会睡得着，是因为大脑中的神经元细胞会随着年纪的增加而减少，因此人会变得嗜睡。如果人到中年，经常晚上睡不着，白天醒得早，就要警惕是否体内阴阳失衡了！
现代医学认为，人的睡眠有深层和浅层之分；中医则认为，人在睡后一个小时内，进入慢波睡眠期，之后进入快速眼动睡眠期，每个周期大约持续90分钟左右，然后在循环往来。 在这个循环往复的睡眠过程中，人体的五脏六腑都得到了休息。但休息的方式有所不同，比如在深睡眠阶段，脾胃消化吸收功能最强；而浅睡眠阶段，肝脏排毒最充分。
睡觉的好坏与五脏六腑都有密切关系。 当然，我们也不能排除外界因素的影响，比如环境变化、噪音、光线等都会影响我们的睡眠质量。 对于中老年人来说，如果出现半夜醒来就再也睡不着的情况，一定要及时就医，找出问题根源，从而进行有效治疗。