宝宝四个月还不会翻身正常吗？
四个月的宝宝会翻身的其实还是挺多的，但确实有少数宝宝会晚一些，到底正不正常，我们得从导致宝宝不会翻身的原因入手去判断！ 通常来说，新生儿在 3～4 个月大时就会开始学会抬头、翻身；6 个月左右会爬，12 个月会站立走路。每个宝宝发育情况不同，有先天的遗传基因、胎位等因素影响，也有后天的环境因素、护理因素等影响，导致宝宝运动能力发展的速度有快有慢！ 如果爸爸妈妈发现宝宝到了 4 个月大还不会翻身，可以先看看这篇文中的自查表，自己评估一下，也可以带宝宝到医院让医生帮忙检查确诊~
如果确定宝宝是缺乏运动引起的不会翻身，也不用太着急，宝宝在学翻身、爬行和站立的过程也是肌肉力量和适应能力逐渐增强的过程，只要帮助宝宝打好基础，后续的训练就会事半功倍！ 那宝宝在 4 个月之前，我们从哪些方面帮宝宝奠定翻身的基础呢？
①头控能力 宝宝刚出生时，头部控制能力比较弱，大部分时间头都仰着。随着月龄增长，头控制能力会慢慢提高。到 3 个月大时，宝宝已经能够自由地转动头，看到背后的东西；
②颈部力量 在宝宝练习翻身的过程中，颈部力量也会逐步加强。比如，爸爸妈妈可以在宝宝头部两侧分别放上两个玩具，让宝宝因为追逐而抬高头部和肩部，从而锻炼颈部力量！
③胸部和背部肌力 在宝宝练习翻身的过程中，需要手臂外展上举来助力，这对胸背肌力是有要求的。所以，父母可以在宝宝背部垫个枕头，辅助宝宝练趴和翻身，并逐渐减少枕头的厚度，增加训练难度，以促进宝宝胸背部的肌肉发展！
④四肢灵活性 在宝宝练习翻身的过程中，对四肢的灵活度要求很高。尤其是手指的抓握，可能会影响宝宝的翻身，所以，我们可以通过抓放玩具、挤压手指等方法来提高宝宝的灵活度！
除了上述基础能力的培养，我们还应该给宝宝提供安全的翻身环境，以防意外发生！ 那宝宝到了 4 个月大时，各项基础能力都已经打好，我们就可以着手教宝宝翻身了哦！具体做法可以参考这篇文章！