怀孕一个月喝酒了怎么办？
我喝过三次酒，一次是在刚知道怀孕的第二天，老公过生日，喝了三瓶啤酒，当时还不知道。还有两次是三个月后，都是和同事们聚会时喝的，不过都喝得很少，红酒就半杯的样子！ 当时也是担心死了，因为婆婆是酗酒者，所以很怕孩子有什么问题…… 现在宝宝已经六个月了，一切都很好呀～
怀孕的时候要注意什么？
1、不要剧烈运动。 2、不要吃太油腻的食物。
3、注意补充叶酸和维生素，多吃蔬菜和水果。
4、保持心情愉快（这一点很重要） 5、戒烟戒酒，远离辐射源及有毒物质。
6、按时产检。 我觉得，孕期要保持轻松愉快的心情最重要，很多禁忌其实都是没有必要的，比如网上很多文章说孕妇不能坐卧铺，不能吃火锅，不能去人多的地方等等，我觉得这些规定都没有科学依据啊，既然这样何必给自己增加心理压力呢。 而且，如果真有什么意外发生，也不是能人为避免的，所以还不如放宽心，开心地度过孕期，这样才能生出健康的宝宝不是吗～