儿童儿童便秘怎么快速排便？
儿童便秘总是让儿童痛苦不堪，家长也忧心不已，儿童便秘怎么办？儿童便秘不仅会让你身体难受，更会影响你的生活和学习，孩子难受，家长更会痛苦，那么可以结合食疗给宝宝洗个热水澡吧！让便秘远离宝宝。
孩子发生便秘，最多见的表现就是排便困难，腹部胀满，排便时间很久，或者间隔很长时间才排便一次。此时，很多家长就会提醒孩子赶紧蹲下排便。但部分孩子因为腹胀难受，排便的时候非常费劲，便便不干硬，有的时候也感觉不到便便排出来，很痛苦的样子。那么，儿童便秘怎么快速排便呢？下面我们看看小儿便秘的相关解决办法。
儿童儿童便秘怎么快速排便之按摩法
1、揉肚脐：用拇指的外侧缘或食指、中指、无名指的指腹，沿顺时针的方向，按揉宝宝的肚脐；也可以两手交替按揉，揉的部位就是中脘穴，大概在剑突和肚脐之间，大概持续揉100到300次，如果孩子接受程度比较高，还可以再用艾条灸肚脐，能很好的改善宝宝的消化功能。
2、揉胸腹：孩子仰卧于床上，家长站在孩子的右侧，五指并拢，轻轻的拍打孩子两侧肋缘部位，先从上往下拍打，再拍打下方，两肋拍打完再拍打腹部的两侧，然后用轻揉的方式按摩，顺时针和逆时针各100次。
3、摩腿：很多家长觉得小儿便秘做肛门按摩就可以。其实这种做法，很容易让孩子出现便血的情况。按摩小儿腿部是为了促进血液的循环。
儿童儿童便秘怎么快速排便之饮食规律
尽量给他排出一个有规律的早餐，就算是中餐和晚餐时间，也不要放过。早餐一定要吃，或者是给他养成吃早餐的习惯。如果晚上太晚的话，就不要吃宵夜了。
儿童儿童便秘怎么快速排便之喝水重要
因为水是不含热量和碳水化合物，并且能补充大量人体的必需品，水可以清洁器官，冲洗掉血液里的废物和毒素；喝水帮助肾脏和肝脏排毒，协助消化食物；水是消化食物不可缺少的物质，宝宝缺少水分，会大便干结、排便艰难。
儿童儿童便秘怎么快速排便之多吃蔬菜和水果
如果孩子的肠胃功能不太好，可以给他多吃些蔬菜和水果，水果和蔬菜含有丰富的纤维和水分，能促进肠道的蠕动帮助消化食物的。而且有些瓜果蔬菜味酸甜可口，很能刺激宝宝的食欲。
儿童儿童便秘怎么快速排便之养成良好的生活习惯
平时的生活中，应该引导孩子养成良好的生活习惯，做好饮食、活动等对排便习惯的训练。每天让孩子按时吃饭、按时入睡、按时起床、养成按时排便的习惯。有的孩子喜欢边吃饭边看电视，建议要纠正这种坏习惯，吃饭就要专心吃饭，不能看电视或玩耍。