篮球后卫应该怎么跑?

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我打小前锋的,对后卫的理解可能不太深刻。但我觉得一个优秀的后卫应该具备以下几个特点: 传球第一。一个优秀的后卫首要目标应该是把球传到进攻最佳位置,让队友轻松接球上篮或者勾射。如果具备传球视野,在对方防守压力不大的时候,还可以用眼神提醒队友走位接球。传球是后卫的灵魂。 如果一个后卫拥有很好的传球视野和精准度,那么这个后卫一定是一个组织者,而不是单纯攻破对方防线的得分手。所以,如果球队里有这么一个后卫,他肯定是最累的一个,也是效率最高的那个。

突破第二。好的后卫必然拥有一手出色的突破上篮绝技。在对方严防死守的情况下,利用速度、力量、柔韧等素质强行突破上篮,这种能力会让对手十分忌惮。拥有这项技能的后卫可以大大拉开双方的分差,是终结比赛最有力的武器之一。

三分第三。好的后卫也应该是有远投能力的。也许不是那么准,但是在对方迫近比分或者拖延时间的时候,一记远程射击不仅能稳住军心,还能给对手致命一击。射程远的后卫会给对手造成很大的心理压力。

对抗第四。好的后卫也不应该畏惧身体对抗。良好的身体对抗能力会让你在执行第一点和第二点时更加容易,同时也能给自己创造更多的突破机会。过于瘦弱的后卫不仅影响突破,也不利于传球的稳定性。

抗干扰第五。再好的球员都有状态不好的时候,总会有手感冰凉、头脑发热的时候。这个时候一个好的后卫应当拥有极强的抗压能力,不会被一次两次失误影响了心态,导致整场发挥都很失常。

其他素养 当然,一个好的后卫还需要有良好的投篮心理素质、精准的罚球、敏锐的抢断意识等等。这些细节很大程度上取决于个人的性格和个人训练中的要求。

我个人觉得一个优秀后卫最重要的还是要有组织有大局观,能用传球鼓舞队友,摧毁对手的心理防线。 祝各位都拥有自己的神仙后卫!

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