宝宝七个月能吃些什么？
7个月的宝宝已经可以开始添加辅食了，但这个时候宝宝的肠胃功能仍然比较弱，所以一次不要给他添加过多的食物品种，以免引起消化不良。 刚开始给宝宝添加辅食时，可以先从米粉开始（注意不是奶制品），在宝宝4～6个月期间，如果宝宝对奶粉或其他奶制品不过敏的话可以直接给宝宝吃营养很好的婴儿配方奶粉，这种奶粉专门为这个时期的宝宝研制，能够很好的满足宝宝生长发育的需求；
若宝宝对牛奶蛋白过敏或是乳糖耐受不佳，可以选择水解工艺的氨基酸奶粉或者低敏配方的婴儿特配奶粉。 如果宝宝一开始不能适应奶粉的味道，可以先把奶粉冲调的淡一些，逐渐过渡，让宝宝有个适应的过程。 这个阶段的宝宝已经开始萌牙，可以开始锻炼宝宝的咀嚼能力了，因此可以把米粉调成糊状，或是直接给宝宝吃一些磨牙棒、饼干之类的食物，以锻炼宝宝的牙齿和味觉。 在饮食多样化方面，妈妈要注意均衡搭配，多吃富含蛋白质、铁、维生素等营养物质的食物，这样才能够保证宝宝的营养需求。 除了给宝宝吃辅食外，这一时期的宝宝仍然以奶类为主，一般在2岁之前，宝宝都是以奶类为主的，建议妈妈每天保证给宝宝喝500ml左右的奶水。