15个月宝宝能吃橙子吗？
可以吃的，但是得弄成沙状或者糊状给宝宝吃。 橙子里含有人体所需的各种营养成分，如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等。 其中维生素含量丰富，尤以维生素C的含量丰富，每100克新鲜橙中含维生素C29.3毫克，高的可达43毫克。 适量吃橙能为我们提供丰富的营养。 不过，橙子的营养成分通过胃肠道后，会被分解为单体物质被吸收利用，其中维生素C是最为敏感的活性成分之一。 一旦进入体内，就会被氧化还原酶转化为去氢抗坏血酸，继而再分解为二氧化碳和水排出体外，只有不到10%的维生素C可以被人体吸收利用。 若想更好地发挥橙子的作用，必须保证摄入足量的优质鲜橙。当然，我们也可以通过摄取富含维生C的水果来得到补充，柑橘类水果（如橙）是获得维生素 C的最佳来源之一。 但是注意不能多吃，以防肠胃不适。 对宝宝来说，不管是食用还是喝用橙子泡的水，都不宜过量，否则可能引起腹泻，尤其是婴儿。
因为宝宝的胃肠道比成人更敏感，功能也更差，对食物刺激尤其过敏原的反应比成人更为强烈和彻底。如果妈妈想让宝宝摄取足够的维生素C，不妨在一日三餐中多加考虑。比如，在早餐时给宝宝吃一个橙子或用橙子做成蔬菜沙拉，在午餐或晚餐时适当吃些富含维生素C的青菜，这样就能满足一天所需的维生素C了。 在让宝宝摄取足够维生C的同时还要记得减少宝宝接触可能引起过敏的花草植物。