孕妇几个月的时候补钙？
我整个孕期一直都有在喝牛奶，吃钙片，但是孕晚期腿抽筋还是没停过（可能是因为缺钙吧）！ 于是39+6的时候去了医院，做了脑CT，排除胎儿颅内出血可能，然后又立刻赶回家里准备生产。 一回家就感觉到大腿抽筋的厉害，于是赶紧换衣服准备冲凉，没想到刚踏入浴室大门，突然感觉头晕目眩，然后整个人就晕了过去，随后家里人和医生都赶到了，经过检查，医生说可能是分娩时体力透支引起的低血糖和低血压，需要及时补充能量。 之后补了能量，又在医生指导下吸了一瓶氧气，我才慢慢缓过来。
不过最可怕的还不是这些，而是孩子出生第二天，医生告诉我，宝宝监测时发现心脏跳动异常，有可能是先天性心脏病！听到这个我顿时傻了，赶紧让老公去问医生是怎么回事。
经医生讲解后才知道，宝宝有可能是因为孕期妈妈缺钙造成了宫内缺氧，而出生后由于吸入羊水，导致肺部也有感染，所以才出现的心脏问题。如果继续发育下去，宝宝得先天性心脏病的几率很高。 听完医生的话，我只觉得脑袋嗡的一下，顿时天旋地转，身体发软。。。 经过一系列检查和治疗，宝宝总算转危为安，而我也在月子期间通过食补和药补一起巩固，终于把体内缺乏的元素全部补上来了。
所以建议各位准爸妈们，一定要牢记孕期各阶段所需营养元素，做好预防保健工作，才能给宝宝一个健康的成长环境。 【孕期需补充的关键元素】
1、蛋白质与氨基酸 食物来源：蛋类、肉类、豆制品等。
2、矿物质与微量元素 钙镁磷铁锌铜钼硒锰碘等
3、维生素 维生素A、维生素B族（B1、B2、B6、叶酸）、维生素C、维生素D、维生素E等。
4、水分 【Tips】 除了从日常饮食中获取营养物质，还可以适当补充剂型简单易吸收的营养元素，如：含钙制剂、维生素AD剂等。