六个月的宝宝吃什么钙好？
我家宝贝快五个月了，一直吃迪巧小儿钙，效果不错 。我给宝宝买的迪巧儿童钙是绿色的，味道甜甜的比较好喂。迪巧补钙产品的原料取自纯天然的美国加利福尼亚岩石矿，经过先进的萃取工艺制作而成，每一粒都含钙量138毫克，同时包含维生素D帮助钙的吸收。
由于钙容易被人体吸收，所以每次服用一粒即可；而维生素D促进钙质吸收，每日需要补充400国际单位，所以最好随同迪巧一起吃。而且孩子补钙一定要注意不能过量，过量的补钙反而会增加肾脏负担，如果长期大量吃钙片则会导致食欲减退、呕吐腹泻等问题。另外建议妈妈注意多带孩子晒太阳，这样也能起到很好的补充维生素d的作用从而预防缺钙的现象发生。
一般六个月大的小婴儿应该适当的添加辅食了，如可以适当的吃点蛋黄等，在补钙的同时要多吃新鲜水果和蔬菜以及奶类、蛋类等以加强营养，并多晒太阳。
一、合理喂养，及时添加辅助食品 母乳或牛奶中都含有一定量的钙元素，足够满足宝宝的生长发育的需要.但宝宝从4-6月开始就要逐步添加辅食了，除了继续喝奶之外，还可以适当吃一些蛋黄、鱼泥、肉末、菜泥等等来增加营养，以保证宝宝对各种营养的需求。
二、适量摄入富含维生素D的食物 根据我国营养学会推荐的婴幼儿每日膳食营养素供给量标准中：1岁以内的宝宝每天需要400IU的维生素D，1岁以上每天需要600IU;孕妇及乳母则需要700IU。
一般来说，人体皮肤中的胆固醇可在太阳照射下转化为维生素D，并且人的体内能够贮存一定的维生素D以满足日常生活的需求。因此，父母只要保证宝贝有适量的户外活动，就能满足身体对维生素D的需求。
三、多晒太阳 虽然食物中的维生素D含量不算少，但在吸收方面还存在一些问题，比如植物中的维生素D几乎无法被人类所利用。因此，为了充分地利用天然食物中的维生素D，还要让宝宝经常多到户外晒晒太阳。
一般建议早上9点以前和下午4点以后带宝宝到户外去晒太阳为宜，因为这时候阳光相对柔和些且紫外线比较弱，有利于宝宝合成维生素D。家长还要注意避免让阳光直射宝宝的眼睛。