山药生鱼汤有什么功效？
胡萝卜、鲜山药、生鱼
生鱼洗净，切块，胡萝卜切片，山药切片。把生鱼爆至五成熟，与胡萝卜、山药一起放入锅内，并加入适量的水，烧开后以慢火煮2小时，然后加入调味品，再煮片刻，使味遍及，即可食用。
该方有健脾化痰之功，可平和气血，润泽肌肤，用于气血不和引起的痤疮。
生鱼（又名黄颊鱼、黄姑、黄花鱼等），性味甘平，有健脾利水、补气健胃之功。胡萝卜性味甘辛平，有健脾和中、养肝明目、化痰止咳之功。山药性味甘平，有益气养阴、补脾肺肾之功。
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胡萝卜、鲜山药、生鱼
生鱼洗净，切块，胡萝卜切片，山药切片。把生鱼爆至五成熟，与胡萝卜、山药一起放入锅内，并加入适量的水，烧开后以慢火煮2小时，然后加入调味品，再煮片刻，使味遍及，即可食用。
该方有健脾化痰之功，可平和气血，润泽肌肤，用于气血不和引起的痤疮。
生鱼（又名黄颊鱼、黄姑、黄花鱼等），性味甘平，有健脾利水、补气健胃之功。胡萝卜性味甘辛平，有健脾和中、养肝明目、化痰止咳之功。山药性味甘平，有益气养阴、补脾肺肾之功。