侧鱼煲木瓜有什么作用？
木瓜中含有的木瓜酵素能分解蛋白质，帮助消化，消除疲劳，其含有木瓜碱、维生素B和C及磷、铁等化学成分。有健脾消食、舒肝和胃、清心降火、润肺止咳的功效，可治胸闷难息、纳呆食少、慢性胃炎、消化不良等症。女士常饮木瓜姜汁，能养颜美容。
鲫鱼肉性味甘、平，入脾、胃、大肠经；具有健脾，开胃，补气，利湿之功效；可用于脾虚食少、水肿、消化不良、产后乳汁少、身体虚弱等症。
所以，在冬日里喝上一碗暖暖的木瓜鲫鱼汤，暖胃又暖心，还能美其容，实在是再好不过了呢。
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