三七粉作用怎么吃？
三七，又叫文山三七、田七或人参三七等，是云南特有药材，属国家秘密级中药材。 作为中药材，它的药用价值已经得到了广泛认可。它主要的功效有：止血，活血化瘀，止痛，安神助眠，抗应激和免疫调节作用，还可以抗衰老、抗肿瘤等等！ 对心血管疾病、糖尿病、高血压、痛风等有较好的预防治疗作用；对肝炎、肾炎等也有极好的保护作用，因此常作防病强身之用。 在临床中，常见的作用机理如下：
（1）.改善机体代谢功能；促进糖、蛋白质、脂肪的代谢。
（2）.双向调节免疫功能；降低机体的敏感性和增强适应性。
（3）.影响血液循环；提高心肌收缩力，减慢心率，降低胆固醇含量，扩张冠状动脉，增加脑及心脏的血流量，抑制血小板聚集而防止血栓形成。
（4）.抗氧化作用；减少自由基的生成，清除体内超氧阴离子，保护脂质膜，维持细胞结构与功能的完整性。
（5）.改善神经系统功能；镇静催眠，松弛骨骼肌，缓解急性毒性损伤。 .....还有保肝、抗炎和较强的利尿作用。
既然三七有这么多好处，那么该怎么吃呢？ 三七粉的吃法有很多种，最简单的吃法就是开水泡服直接喝。但是这样食用方法的效果不是很佳。建议大家可以结合自身的体质情况和病症的严重程度，合理适量的服用。一般可以每天三次每次五克，温开水送服。 如果身体出现了一些病变情况如出血、糖尿病或者高血脂的话，可以根据医生的建议来服用。另外在服用期间要注意戒烟戒酒，少吃辛辣食物。
除了直接食用外，大家也可以将三七粉打成粉状后冲服，或者制作成药膳食用。 药膳制作方法如下：取适量三七粉（10-20g），鸡蛋一个打散，搅拌均后加入清水，煮成糊状，加少许食盐调味，空腹服用。 可当日服用，也可分两次服用。注意不宜多吃，特别是患有胃疾的患者。
【温馨提示】：在使用药物前，建议大家仔细阅读说明书，按剂量使用，一旦出现明显不良反应，应及时停药并就医诊治。