青豆仁炒什么好吃?

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清炒青豆仁 (适合早餐食用) 材料:青豆仁500g、胡萝卜2根、蒜头1个、香葱3根 调料:生抽1汤勺、老抽适量、糖少许 做法: 1.先准备佐料,蒜头和香葱切成末备用; 2.接着把胡萝卜去皮后刨成细丝,用清水浸泡起来,这样可以防止胡萝卜变黄; 3.青豆仁用清水浸泡10分钟后捞起,沥去水分。锅内烧热油,下入蒜末爆香后,加入青豆仁和胡萝卜一起爆炒; 4.调入生抽和老抽后翻炒均匀,让青豆仁和胡萝卜都染上颜色并入味;最后加入葱花炒匀即可盛盘。 小贴士: 1.胡萝卜可以用刀剁成粒状,这样比较省时间; 2.胡萝卜先用清水浸泡可以防止氧化变色,而且也可以去除一部分苦味;

3.不喜欢吃甜食的可以不加糖,最后调味的时候可以试味道再决定是否要加糖;

4.我这次做的分量大概够两人份的,所以没有放太多佐料,如果喜欢重口味一些的可以多放些生抽和老抽。

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