莜面山药鱼怎么做好吃?

甄朝辉甄朝辉最佳答案最佳答案

做法超级简单,适合懒人,味道一级棒 1、准备食材。鱼肉提前从冰箱拿出来解冻;葱姜蒜切末;小米椒切段;香菜切碎备用 2、调酱。两勺生抽+半勺老抽+一勺醋+两勺豆瓣酱+一勺白糖+一小勺胡椒粉+少许鸡精+两勺玉米淀粉调成酱汁备用 3、处理鱼肉。鱼去鳞去腮去内脏洗净,沥干水分后,用刀把鱼肉刮下来,或者用勺子刮成鱼片(这样处理的鱼肉比较嫩) 4、腌制鱼肉。葱、姜、蒜和小米椒放碗里,淋上热油激发出香味,然后加入调好的酱汁搅匀,放入鱼片抓匀,让每一片鱼肉都裹上有颜色的酱料,盖上盖子,放到一旁腌制15分钟。

5、蒸制。将腌制好的鱼肉连汤汁一起倒进锅里,上汽后大火蒸8—10分钟左右(根据容器大小而定) 6、食用时撒上葱花、熟芝麻和香菜,美味又好吃 【小提示】

1、购买冰鲜的鱼或者鱼丸等,请尽量选择有包装的,以免买到不干净的东西。

2、做凉拌菜的时候,凉开水里加上少许食盐,搅拌至溶解,这样的凉开水用来浸泡蔬菜能起到杀灭里面细菌的作用。

3、炖汤的时候,为了去除腥味以及让汤更白更健康,可以加入几滴白醋或者少量牛奶。

靳海骞靳海骞优质答主

原料:莜面200克,鲜土豆250克。

调料:五香粉5克、盐5克、花椒粉5克、香油10克、醋10克、蒜瓣50克、菠菜200克。

做法:

1、鲜土豆去皮洗净,切成直径1厘米左右的条,上笼蒸熟待用,莜面加适量的开水烫好,稍晾。

2、将烫好的莜面与蒸烂的土豆充分糅合在一起,做成鱼状(方法与刀拨面大致相同),上笼蒸15分钟出笼,浇5克五香粉,放入凉开水盆内过凉,然后滤水捞出,装盘。

3、将剩余的五香粉、花椒粉、盐放进蒜瓣捣碎成泥,加上香油、醋调成味汁,菠菜洗净,放进开水锅内焯熟,过凉后铡碎放进味汁内,调匀浇在山药鱼上即成。

特点:筋道绵软,营养丰富。

制作关键:莜面蒸熟后一定要过凉.以保持莜面的劲道;土豆条蒸熟也要稍凉再揉捏鱼虾状。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!